这些“高温天气 + 清凉饮食”英语表达你都会说吗?

英语作文    发布时间:2025-06-30  
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最近天气是不是热得让你怀疑人生?动不动就是35度+的高温天,走几步就汗流浃背。这种天气下,我们最想要的就是:冷饮 + 阴凉 + 空调房!那你知道这些场景在英文中怎么说吗?今天就来一次“高温英语”+“清凉饮食”表达合集,保证你学完能把夏天过得地道又凉快!

一、高温天气的英语说法

天气很热,不是只能说 It’s hot。你可以试试这些更生动的表达:

  • It’s scorching hot today! — 今天热得要命!

  • The heat is unbearable. — 热得让人受不了。

  • I’m melting out here! — 我快被晒化了!

  • It feels like an oven outside. — 外面跟烤箱一样。

  • It’s a blazing summer day. — 今天是个大热天。

例句:
 It’s over 38 degrees today. I feel like I’m melting.
 今天都38度了,我感觉自己快融化了。

二、如何表达“避暑降温”?

想表达“我想去吹空调”、“我想找个凉快的地方”,该怎么说?来看看这些口语句式:

  • I need to cool down. — 我需要降降温。

  • Let’s find some shade. — 我们找个阴凉的地方吧。

  • Can we go somewhere with air conditioning? — 我们能去有空调的地方吗?

  • I just want to stay inside all day. — 我只想一整天都待在屋里。

例句:
 Let’s grab an iced drink and stay indoors.
 我们买杯冰饮料,躲屋里凉快去吧。

三、夏日清凉饮食怎么说?

夏天不止要凉快,还要吃得清爽!这些常见“消暑食物”,英文你都知道怎么说吗?

  • iced lemon tea — 冰柠檬茶

  • watermelon juice — 西瓜汁

  • cold noodles — 凉面

  • shaved ice / snow ice — 刨冰

  • popsicle / ice pop — 冰棒

  • smoothie — 冰沙

例句:
 Nothing beats a cold watermelon on a hot day.
 大热天吃一块冰西瓜,太爽了!

四、如何在英文中自然地“抱怨热”?

有时候热到受不了,就得抱怨两句。试试这些地道英文句子,比一句 “It’s hot” 更有画面感:

  • I’m sweating like crazy. — 我汗流浃背。

  • I feel sticky all over. — 全身黏糊糊的。

  • This heat is killing me. — 热死我了。

  • Even my phone feels overheated. — 连手机都发烫了。

例句:
 I’m sweating just standing here. This heat is no joke.
 我光站着都出汗,这热真不是闹着玩的。

五、夏天出门必备句式

  • Don’t forget your sunscreen! — 别忘了防晒!

  • Bring a bottle of water with you. — 带瓶水出门。

  • Stay hydrated. — 多补水。

  • Wear something light and breathable. — 穿轻薄透气的衣服。

六、用英文聊“夏日最爱”

除了抱怨天气,我们也可以轻松地用英文聊聊“夏天最喜欢什么”,来点轻松日常的表达。

  • What’s your go-to drink in summer? — 夏天你最喜欢喝什么?

  • I love anything with lemon or mint. So refreshing! — 我超爱柠檬或薄荷口味的饮料,特别清爽!

  • I can't live without cold noodles in the summer. — 夏天我离不开凉面!

  • Nothing beats a cold drink under the fan. — 电风扇底下配杯冰饮,没啥比这更舒服的了。

七、生活化英文表达小Tips

如果你想把这些表达用得更自然,不妨试试下面这些日常口语技巧

  • 用情绪词加强语气: like, really, seriously
       例:It’s really hot today, like seriously hot.
       今天真的超级热,真的。


  • 多用动词短语: cool down, heat up, dry out
       例:I need a cold shower to cool down.
       我要冲个冷水澡降降温。


  • 用比喻和夸张:
       例:It’s so hot I could fry an egg on the sidewalk!
       热得都能在地上煎鸡蛋了!

让你的英语更“凉快”一点!

学英语其实就像喝冰饮料一样,如果你掌握了地道的表达、真实的语境,整个学习过程也能变得清爽有趣。

 这次我们学会了用scorching、unbearable、cool down、popsicle、shaved ice等词汇来自然地表达夏天的“热”和“凉”。下次再热得受不了,不妨用一句:

“I’m melting! Let’s get some iced lemon tea!”
 我快融化了!走,来杯冰柠檬茶解救一下!