你有没有过这种感觉——明明没有哭，但喉咙哽住了，眼泪快要掉下来？
   看电影时突然来了一段催泪情节，或听到某个人讲述感人的经历，你的眼眶湿润，喉咙有点哽咽，心里那个不是滋味的感觉，中文常说“心里不好受”，那英文要怎么表达呢？今天就来讲一个非常地道而生动的英文短语：get a lump in one’' throat。这个短语虽然字面是“喉咙里有个肿块”，听起来怪怪的，但它在英语母语者中其实非常常见，准确地传达了“哽咽、想哭但忍住”的情绪，非常适合用在感动、悲伤、心酸的场景中。

一、get a lump in one's throat

这个短语的字面意思是“喉咙里出现一个肿块（lump）”，但它并不是说你真的生病了，而是形象地表达一种强烈的情绪冲击让你哽咽、说不出话来的状态，常见于悲伤、感动、想哭却忍住的时候。

中文意思：感到心里不好受，哽咽，眼泪快要掉下来了。

例句：

• I get a lump in my throat whenever I see a tragic movie.
  我一看悲剧电影就感到心里不好受，忍不住哽咽。

• She got a lump in her throat when she heard her son's voice for the first time in months.
  她好几个月没听到儿子的声音了，听到的那一刻喉咙哽住了。

• His farewell speech gave everyone a lump in their throat.
  他的告别演讲让在场所有人都忍不住哽咽。

二、为什么是“喉咙里有个 lump”？

在情绪激动时，尤其是想哭的时候，人们常常会感觉到喉咙一紧，像卡住了什么东西一样，说不出话来，这其实就是生理上的“哽咽感”。
   英语母语者用 “a lump in the throat” 来形容这种感觉，形象又真实，就好像一块东西堵住了喉咙一样。

所以当你说 “I got a lump in my throat”，其实就表达出了一种 情绪上的共鸣，而不是真的有“肿块”。

三、类似的表达

以下这些表达也能体现“心里不好受、哽咽、忍不住想哭”的感觉，和今天学的主语句搭配使用会更加丰富你的表达能力。

• choke up —— 哽咽，说不出话来
       She choked up when she tried to say goodbye.
  她道别的时候哽咽了，说不出话来。

• be on the verge of tears —— 眼泪快要掉下来
       I was on the verge of tears during the whole speech.
  整个演讲过程中我都快哭了。

• get teary / get emotional —— 变得情绪化、眼眶湿润
       I always get teary when I hear that song.
  我每次听那首歌都会眼眶湿润。

四、实用句型

来看看几个不同主语和时态下的使用方式：

• You could see he had a lump in his throat.
  你能看出他喉咙哽住了。

• I always get a lump in my throat during wedding vows.
  每次听结婚誓词我都哽咽。

• There was a lump in my throat when they called my name.
  当他们喊我名字时，我喉咙一紧，几乎说不出话来。

小贴士：“get a lump in your throat” 也可以用 feel a lump in one's throat 或 have a lump in one's throat 表达，意思相同。

五、适合使用这个表达的场景

• 看电影/电视剧中的感人片段

• 参加婚礼或毕业典礼时

• 收到意外的感动礼物或感谢信

• 听到家人或老朋友的消息

• 面对告别、离别、最后一次见面

练习题

请根据提示，完成下列句子：

1. I always ____________ when I read letters from my mom.（表达“哽咽”）
        

2. That movie was so touching, I ___________ in my throat.（过去时）
        

3. She tried not to ___________ during her farewell speech.（表达“哽咽”）
        

4. I was ___________ of tears when he hugged me goodbye.（表达“快哭了”）
        

参考答案：

• 1. get a lump in my throat

• 2. got a lump

• 3. choke up

• 4. on the verge