短语解释

at the cost of 这个短语可以翻译为“以……为代价”，表示为了达到某个目的或获得某种结果，必须付出某种代价，通常这个代价是负面的或令人不安的。在使用这个短语时，通常是指某人为了获得某种好处或成就，牺牲了其他更重要的东西，如健康、时间、金钱等。

常见用法

1. It is not good for young ladies to keep slim at the cost of their health.
   年轻女士牺牲健康来减肥是不可取的。
   在这句话中，“at the cost of their health”指的是通过危害健康的方式来保持身材苗条，这是一种不值得提倡的做法。这里强调了保持健康的平衡比单纯追求外貌更加重要。

2. She saved him from drowning, but only at the cost of her own life.
   他溺水时她救了他，但却牺牲了自己的生命。
   这句话中，使用“at the cost of her own life”表示那位女性为了拯救他人的生命，自己付出了生命的代价，突显了她为别人所做的巨大牺牲。

3. He succeeded only at the cost of his health.
   他成功了，但身体却垮了。
   这句话描述了一个为了成功而付出健康代价的情形，暗示他可能过度劳累或忽视了身体健康，导致健康状况恶化。

短语背后的含义

“at the cost of” 强调的是代价，通常具有负面意义，暗示为了获得某种结果或好处，我们必须承受不利后果。这个短语用于表达某种事情的付出和损失，提醒人们在追求目标时要谨慎，避免做出不理智或有害的选择。

例如，在职场上，有些人可能为了追求升职、财富或者成功，牺牲了自己的个人时间、家庭生活，甚至身体健康。虽然他们可能实现了目标，但代价却是巨大的。

短语的应用与扩展

在实际交流中，“at the cost of”这个短语常用于讨论人们在追求某些目标时的牺牲。可以应用于各种场合，以下是一些常见的扩展例子：

• He built his business empire at the cost of his relationships with his family.
  他为了建立商业帝国，牺牲了与家人的关系。

• Many people have gained wealth, but often at the cost of their integrity.
  很多人获得了财富，但通常是以牺牲正直为代价的。

• She became famous, but it was at the cost of her privacy.
  她成名了，但却失去了自己的隐私。

• He achieved great academic success at the cost of his mental health.
  他取得了巨大的学术成就，但却牺牲了心理健康。

• The company expanded rapidly, but at the cost of its employees' well-being.
  公司快速扩张，但却牺牲了员工的福祉。

常见搭配和词汇

为了更好地理解和使用“at the cost of”这个短语，我们可以将其与其他相关表达一起学习，形成固定搭配。以下是一些常见的搭配：

• At the cost of one's health（以健康为代价）

• At the cost of one's time（以时间为代价）

• At the cost of one's happiness（以幸福为代价）

• At the cost of one's reputation（以名誉为代价）

• At the cost of one's relationships（以人际关系为代价）

• At the cost of one's dignity（以尊严为代价）

实际案例分析

我们可以通过一些实际案例来进一步了解“at the cost of”的应用。以下是几个不同领域中的例子：

1. 职场中的牺牲

在很多职场环境中，员工为了晋升或者完成工作任务，可能需要长时间加班，牺牲与家人共度的时光或自己的健康。这种情况下，成功的背后往往隐藏着巨大的代价。一个职场人可能会说：

        "I achieved my promotion at the cost of my family time."

        （我通过牺牲与家人的时间获得了晋升。）

2. 学术成就与心理健康

在学术界，很多学生和研究人员为了取得优秀的成绩，可能会长时间工作，甚至忽视休息，最终导致心理健康问题。这种情形下，他们可能会说：

        "She earned her PhD at the cost of her mental well-being."

        （她以心理健康为代价获得了博士学位。）

3. 企业的扩张与员工福利

有些企业为了追求快速扩张，可能会压榨员工的劳动，削减福利，从而增加公司的利润。在这种情况下，员工的福祉可能会受到牺牲：

        "The company's rapid expansion was achieved at the cost of its employees' well-being."

        （公司的快速扩张是以员工的福祉为代价的。）