在英语四级写作中，常见的一些垃圾词汇包括：

1. Very：过度使用“very”会让文章变得平淡无奇，建议用其他词语或表达方式来强调。

2. Thing(s)：泛指某物的“thing”或“things”过于笼统，不利于精准表达。应该用具体的单词或表达方式来代替。

3. Like：在口语中常见的“like"，在正式的英语写作中多用于比喻、类比等方面，但是在其他情况下也容易出现语言套路和不精准的表达问题。

4. Basically：过度使用“basically”可能会让文章变得枯燥乏味，建议用其他连接词或段落结构来增加丰富性。

5. Really：类似于“very”，“really”也容易被过度使用。建议根据具体情况使用合适的形容词或副词。

6. In conclusion/To sum up：在结尾部分使用这些套路性的句型会让文章显得缺乏创造性和想象力，建议用其他表达方式代替，或者直接结束文章。

在英语四级写作中，使用亮点词汇能够提高文章的语言水平和表达效果，让文章更加生动有趣、丰富多彩。以下是一些常见的亮点词汇：

1. Persuasive：令人信服的，用于描述有说服力的论据和观点。

2. Impressive：给人深刻印象的，用于形容卓越、出色的表现或成就。

3. Innovative：创新的，用于形容独特、新颖的思路或想法。

4. Insightful：有洞察力的，用于形容能够深刻理解、揭示问题本质的分析或观点。

5. Thought-provoking：发人深省的，用于描述能够引起读者思考并促进思考的文章或观点。

6. Intriguing：吸引人的，用于形容令人感到兴趣或好奇的事情或内容。

7. Well-researched：经过充分调查研究的，用于形容具有权威性和可信度的论据或观点。

8. Comprehensive：全面的，用于形容涉及到各方面、详尽而系统的描述或分析。

9. Enlightening：启发性的，用于形容能够开阔视野、拓展思路、启发心灵的内容或观点。

10. Compelling：引人入胜的，用于形容具有强烈吸引力和感染力的文章或观点。