As food is to the body, so is learning to the mind. Our bodies grow and muscles develop with the intake of adequate nutritious food.Likewise, we should keep learning day by day to maintain our keen mental power and expand our intellectual capacity.Constant learning supplies us with inexhaustible fuel for driving us to sharpen our power of reasoning, analysis, and judgment.Learning incessantly is the surest way to keep pace with the times in the information age.
Once learning stops, vegetation sets in.It is a common fallacy to regard school as the only workshop for the acquisition of knowledge.On the contrary, learning should be a never-ending process, from the cradle to the grave.With the world ever changing so fast, the cease from learning for just a few days will make a person lag behind.What’s worse, the animalistic instinct dormant deep in our subconsciousness will come to life, weakening our will to pursue our noble ideal, sapping our determination to sweep away obstacles to our success and strangling our desire for the refinement of our character.Lack of learning will inevitably lead to the stagnation of the mind, or even worse, its fossilization.Therefore, to stay mentally young, we have to take learning as a lifelong career.
-muscle [ˈmʌsl]n.肌肉
典型例句
He is suffering from a strained thigh muscle.
他的大腿肌肉拉伤了，疼得很。
最常用法
flex one’s muscles 显示力量（尤指表示警告或自豪）
联想记忆
strength n.力（气）；实力，力量
-intake [ˈɪnteɪk]n.吸入，纳入
典型例句
Reduce your salt intake.减少盐的摄入量。
最常用法
a high/low intake 高摄入/低摄入
intake of breath 吸一口气
联想记忆
input n.输入
outlet n.出口
-adequate [ˈædɪkwət]adj.充足的，足够的
典型例句
Our accommodation is barely adequate.
我们的住房不太够用。
最常用法
adequate for 能容纳
adequate to do sth.足够做某事
联想记忆
enough adv.足够地，充分地
sufficient adj.足够的，充分的
inadequate adj.不够的，不充足的
-nutritious [njuːˈtrɪʃəs]adj.有营养的
典型例句
Fresh vegetables are very nutritious.新鲜蔬菜富有营养。
联想记忆
nutrition n.营养
nutritional adj.富含营养价值的
nutritionist n.营养学家
-likewise [ˈlaɪkwaɪz]adv.同样地，照样地
典型例句
I’m going to bed and you would be well advised to do likewise.
我要睡觉了，你最好也睡吧。
联想记忆
also adv.而且（也），此外（还）；同样地
moreover adv.而且，此外
-expand [ɪkˈspænd]v.扩大，扩张，扩展
典型例句
Our foreign trade has expanded greatly in recent years.
我国的对外贸易近年来已有极大发展。
最常用法
expand on sth.阐述或详述某事
联想记忆
enlarge v.扩大，扩展
shrink v.收缩
-intellectual [ˌɪntɪˈlektʃuəl]adj.智力的，理智的
典型例句
You don’t get any intellectual stimulation in this job.
你不能从这份工作中获得任何智力启发。
最常用法
intellectual development 智力发展
联想记忆
intellect n.智力，理解力
stupid adj.愚蠢的，迟钝的
-capacity [kəˈpæsətɪ]n.才能，能力
典型例句
This book is within the capacity of younger readers.
这本书年轻的读者也能看懂。
最常用法
in one’s capacity as sth.以某种身分或立场
联想记忆
ability n.能力
intelligence n.智力，智慧，理解力
-constant [ˈkɔnstənt]adj.始终如一的；不断的
典型例句
This entrance is in constant use；do not block it.
这个入口经常使用，不要挡住。
最常用法
constant speed 恒速
联想记忆
changeable adj.易变的
inconstant adj.多变的，无常的
-.inexhaustible [ˌɪnɪgˈzɔːstəbl]adj.用不完的，取之不竭的
典型例句
My patience is not inexhaustible.
我的耐心是有限度的。
联想记忆
exhaustible adj.可耗尽的
exhaust v.使精疲力尽
exhausted adj.耗尽的；精疲力尽的
unlimited adj.无限的，过渡的
-.analysis [əˈnæləsɪs]n.分析
典型例句
Close analysis of sales figures shows clear regional variations.
对销售额的仔细分析显示出明显的地区差别。
最常用法
in the last/final analysis 总之，归根结底
联想记忆
analyze v.分析
synthesis n.综合，合成
-.judgment [ˈdʒʌdʒmənt]n.意见，评价
典型例句
One must be very slow to pass judgment in these cases.
在这些问题上作出裁定一定要十分慎重。
最常用法
pass judgment 作出评价
reserve judgment on 保留意见，暂不发表意见
联想记忆
judge n.法官 v.断定，裁决
referee n.&v.裁判
-.vegetation [ˌvedʒɪˈteɪʃn]n.植物，草木
典型例句
There is little vegetation in the desert.
沙漠里植物稀少。
-.fallacy [ˈfæləsɪ]n.错误的见解
典型例句
It’s a fallacy to suppose that wealth brings happiness.
认为财富能带来幸福，这是一种错误的见解。
联想记忆
fallacious adj.令人误解的，谬误的
false adj.错误的；假的
-.acquisition [ˌækwɪˈzɪʃn]n.获得，得到
典型例句
The children progressed in the acquisition of basic skills.
孩子们在掌握基本技术方面取得了进步。
最常用法
the acquisition of 获得……
联想记忆
acquire v.取得，获得
acquirement n.取得，习得
-.contrary [ˈkɔntrərɪ]n.相反
典型例句
I’ve never opposed it.The contrary is true：I’ve always supported it.
我从未反对过它，恰恰相反：我一贯支持它。
最常用法
by contraries 与预期的相反
on the contrary 与此相反，正相反
to the contrary 与此相反
联想记忆
opposite adj.对面的
oppose v.反对，反抗
-.cradle [ˈkreɪdl]n.摇篮；发源地
典型例句
Greece, the cradle of Western culture.
希腊，西方文化的发源地。
最常用法
from the cradle to the grave 从生到死，一生
联想记忆
bed n.床
support n.支持
-.cease [siːs]v.停止，终止
典型例句
The factory has ceased making bicycles.
那工厂已停止生产自行车了。
最常用法
without cease 不停地，不断地
Wonders will never cease 无奇不有
联想记忆
end v.结束
quit v.停止
stop v.停止
-.instinct [ˈɪnstɪŋkt]n.本能，直觉，天性
典型例句
Birds have the instinct to learn to fly.
鸟有飞的本能。
最常用法
instinct for doing sth.天生会做某事
联想记忆
instinctive adj.凭本能的，天生的，直觉的
-.subconsciousness [ˌsʌbˈkɒnʃəsnɪs]n.潜意识，下意识
典型例句
Tucked away in our subconsciousness is an idyllic vision.
我们的潜意识里藏着一派田园诗般的风光。
联想记忆
subconscious adj.潜意识的
conscious adj.意识到的
sensitive adj.敏感的
-.noble [ˈnəubl]adj.贵族的，高贵的
典型例句
It was noble of you to accept a lower salary to help the company.你为了帮助公司而接受低工资真是难能可贵。
最常用法
noble blood 贵族血统
noble family 贵族家庭
noble birth 出生高贵
联想记忆
distinguished adj.著名的，卓越的
-.determination [dɪˌtɜːmɪˈneɪʃn]n.决心，决定
典型例句
He showed great courage and determination.
他表现得十分勇敢和果断。
最常用法
have determination to do sth.决心做某事
联想记忆
determine v.决定
decision n.决定
conclusion n.结论
-.obstacle [ˈɔbstəkl]n.障碍
典型例句
Not being able to pass his mathematics exam proved an obstacle to his career.
数学考试不及格是他前途上的一大障碍。
最常用法
remove an obstacle 清除障碍
overcome an obstacle 克服障碍
put obstacles in the way of 在……路上设置障碍
联想记忆
barrier n.障碍
block n.障碍（物）
-.refinement [rɪˈfaɪnmənt]n.提炼，净化
典型例句
This particular model has a further refinement.
这一款式又有了进一步的改进。
联想记忆
refine v.精炼，精制，提纯
refined adj.文雅的
-.inevitably [ɪˈnevɪtəbli]adv.不可避免地，必然地
典型例句
Inevitably, the proposal is running into difficulties.
提案不可避免地遭遇了麻烦。
联想记忆
inevitable adj.不可避免的
avoidable adj.可避免的
学习之于心灵，就像食物之于身体一样。摄取了适量的营养食物，我们的身体得以生长而肌肉得以发达。同样地，我们应该日复一日不断地学习以保持我们敏锐的心智能力，并扩充我们的智力容量。不断的学习提供我们用不尽的燃料，来驱使我们磨利我们的推理、分析和判断的能力。持续的学习是在信息时代中跟时代并驾齐驱的最稳当的方法。
一旦停止学习，单调贫乏的生活就开始了。视学校为汲取知识的唯一场所是种常见的谬误。相反地，学习应该是一种无终止的历程，从生到死。由于世界一直快速地在变化，只要学习停顿数日就将使人落后。更糟的是，蛰伏在我们潜意识深处的野性本能就会复活，削弱我们追求高贵理想的意志，弱化我们扫除成功障碍的决心，而且扼杀我们净化我们人格的欲望。缺少学习将不可避免地导致心灵的停滞，甚至更糟地，使其僵化。因此，为了保持心理年轻，我们必须将学习当作一生的事业。