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大家好！今天我们来聊一聊英语中的一个有趣且常用的表达——It's high time。你可能会觉得它的意思有点复杂，但放心，这篇文章会带你轻松理解它的用法，甚至让你在使用时充满自信！更重要的是，我们将从不同角度进行分析，帮助你把它融入日常英语交流中。
首先，咱们得清楚什么是It's high time。这个表达字面上的意思可以理解为“现在已经是时候了”，它通常用于表示某事已经“迫在眉睫”，或者“是时候做某件事了”。我们可以把它看作一种强调，意味着某件事拖得太久，现在正是最佳时机。
例如：
It's high time you cleaned your room. 你该打扫房间了，早该做了。
这句话表达了对方已经拖延了很久，现在是时候行动了。而这种说法在口语中非常常见，尤其是当你想提醒别人或自己“该做某事了”的时候。
对于It's high time的语法结构，我们需要特别注意的是，它后面常常跟一个虚拟语气的句子。听起来可能有点复杂，但其实只要掌握了虚拟语气的基本规则，这部分就不难。
比如：
It's high time we went home. 我们该回家了。
注意这里的“went”用了过去式，而不是现在时。为什么呢？因为“It's high time”后面通常会用虚拟语气，表示某件事情现在应该做，但实际上它并没有发生。这种结构带有一点“遗憾”和“催促”的意味。
再来看看另一个例子：
It's high time she started studying for the test. 她该开始为考试复习了。
现在我们已经掌握了它的基本含义和语法规则，接下来就来看看日常生活中是如何巧妙运用这个表达的。
假设你有个朋友老是拖延做作业，或者总是忘记做家务，你就可以用It's high time来提醒他们。这个表达不仅具有一定的“催促”作用，还带有一种轻松的语气，可以让你们的对话不显得太过严肃。
It's high time you stopped procrastinating and started working on your project! 你该停止拖延，开始做你的项目了！
这句话里，我们不仅表达了时间紧迫，也通过使用“high time”表现出了一点轻微的责备，但并不尖锐。
有时候，这个表达也可以用来提醒自己，特别是在你觉得自己已经拖延了很久，需要改变现状的时候。
It's high time I went to the gym and worked out. 我该去健身房锻炼了，真是拖得太久了。
这时，“It's high time”强调了你自己也意识到不能再拖下去了，应该开始行动了。
另外，It's high time还可以用来表达一种“遗憾”或者“期望”——也就是说，你希望某件事情早点发生，或者它本应该早点发生。这样表达会让你显得更加有责任心和期待。
It's high time the government took action on this issue. 政府该采取行动解决这个问题了。
在这句话中，“It's high time”暗示了问题已经拖得太久，到了该做出改变的时候。
接下来，我们来看看It's high time的一些常见搭配，帮助你在不同语境中更自然地运用。
这种搭配用于强调某个人应该做某事。例如：
It's high time for you to take responsibility for your actions. 你该对自己的行为负责了。
这种结构也是非常常见的，尤其是在正式或半正式的场合。我们可以这样使用：
It's high time that we addressed this problem seriously. 我们该认真解决这个问题了。
这种结构是最常见的，它通常出现在口语中，表示某个动作应该立即进行。例如：
It's high time they realized how important this issue is. 他们该意识到这个问题的重要性了。
尽管It's high time在很多情况下都能表达得很好，但它也有一些常见的误区需要大家注意：
有些人会直接说：“It's high time I go to bed.” 这种表达是不正确的，因为It's high time后面应该使用虚拟语气，即“went”而不是“go”。
“It's about time”与“It's high time”有些相似，但意思略有不同。“It's about time”通常用于表达一种轻微的不满或抱怨，而“It's high time”更强调紧迫感和时机已到。
It's about time you called me back! 你该打电话回来了！
这句话更像是对对方未及时回应的轻微抱怨，而不是像“It's high time”那样强调应该做某事。
