[xīn huī yì lǎn]   

心    灰    意    懒    心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。

解释心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。出处明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”示例我们没有理由因为某一科没考好而悲观失望，～。

Lose heart

心里有数    心惊肉战    心胆俱裂    心如刀割    心甘情原