[dǎo cháng xí gù]   

蹈    常    习    故    指按照老规矩和老办法办事。

蹈常习故指按照老规矩和老办法办事。

Go on in the same old way

蹈人旧辙    蹈节死义    蹈厉奋发    蹈刃不旋    蹈火赴汤