[yán xiào zì rú]   

言    笑    自    如    谈笑如常，十分镇定。

言笑自如，成语，作谓语、状语，意思是谈笑如常，十分镇定。出自清·方苞《通议大夫江南布政使陈介墓志铭》：“群夷纵火，牛街镇去城三十馀里，火光烛天。公言笑自如，日夜为守战计，贼不敢逼。”

Be completely at ease

言过其实    言之有序    言行相悖    言发祸随    言不由中