[nà xīn tǔ gù]   

纳    新    吐    故    原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。

纳新吐故是汉语词汇，出自《庄子·刻意》，现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。。

get rid of the stale and take in the fresh

纳谏如流    纳履踵决    纳履决踵    纳污藏疾    纳屦踵决