[xǐ suǐ fá máo]   

洗    髓    伐    毛    清洗骨髓，削除毛发。比喻彻底涤除自身的污秽。有脱胎换骨的意思。

【拼音】xǐ suǐ fá máo【释义】清洗骨髓，削除毛发。比喻彻底涤除自身的污秽。有脱胎换骨的意思。成语出处汉张良蹑足附耳，东方朔洗髓伐毛。 明·程登吉《幼学琼林·身体》

洗耳恭听    洗心革面    洗雪逋负    洗手奉公    洗心换骨