[qī sǔn bā yì]   

七    损    八    益    指女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈。中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男。

七损八益最早记载于《黄帝内经》（成书与先秦或者以前）。而后又有《天下至到谈》（成书于西汉或者以前）等书转述。《黄帝内经》中阴阳应象大论中提到的’七损八益‘由于未有明确解释，导致后世有诸多猜测。比较有名的有四象说、房事说、炼丹说等。其中四向说：以古代占筮为本，根据七、八、六、九分别代表四象来阐述一个中医常识，即东方之木可损不可补，西方之水可补不可泄的中医养生原则。其中房事说：以《天下至道谈》为核心，把七、八做计数解。指出房事中需要注意的几件有益和有害的情况。其中炼丹说：以《周易参同契》为准，其本质源于易经和

Seven impairments and eight supplements

七零八碎    七高八低    七首八脚    七穿八烂    七拱八翘