饮    食    1. 饭菜含热量低的饮食

饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。

饮河鼹鼠    饮露餐风    饮冰茹蘖    饮灰洗胃    饮泉清节