[tiě shā zhǎng]   

铁    砂    掌    武功之一。练习时在凳子上放置铁沙袋，摆马步用左右手交相批击，以沙袋破裂为度。相传功深者着手可以碎骨。

铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。当今铁砂掌主要流派为：“顾汝章铁砂掌“ ”五海铁砂掌 “少林铁砂掌”。

iron palm

铁杵磨针    铁狱铜笼    铁肠石心    铁胆铜心    铁笔无私