自    助    1.依靠自己的力量;自己学习帮助自己 2.大中学校为了帮助学生解决其学习费用而制定的让学生在业余时间从事家务劳动或文书工作的工读计划 3.作为自己的辅佐

散客旅游，又称自助或半自助旅游，在国外称为自主旅游（Independent Tour）.它是由游客自行安排旅游行程，零星现付各项旅游费用的旅游形式！

Self-help

自我陶醉    自业自得    自相惊忧    自然而然    自求多福