精    华    1.指事物最精美、最重要的部分 2.光辉;光华

精华，指事物之最精粹、最优秀的部分。也有精神元气的含义。语出汉 刘向《九叹·惜贤》：“扬精华以炫燿兮，芳郁渥而纯美。”

精挑细选    精义入神    精进勇猛    精神奕奕    精神百倍