爬    泳    即自由泳。由两臂伸出水面反复划水和双腿不断踢水组成的一种俯泳

爬泳，游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下打水，两臂轮流划水，动作很像爬行，所以人们称之为“爬泳”。爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势，在游泳比赛的自由泳项目中（不规定泳姿的比赛），运动员都采用这种姿势，所以通常人们也称之为“自由泳”。爬泳的起源历史悠久，从我国和世界其它国家的古代遗物中，都可以发现类似于今天的爬泳技术的游泳姿势。

Crawl stroke

爬山涉水    爬罗剔抉    爬耳搔腮    爬梳剔抉    爬梳洗剔