[gōng kǔ shí dàn]   

攻    苦    食    淡    攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。

做艰苦的工作，吃清淡的食物

To work hard and live plainly and frugally

攻苦茹酸    攻苦食淡    攻苦食啖    攻其无备    攻无不克