[yí xìng yǎng shén]   

怡    性    养    神    怡悦精神，使之安适愉快。

怡悦精神，使之安适愉快。【出处】明·李贽《读书乐》：“束书不观，吾何以欢？怡性养神，正在此间。”

怡情理性    怡情悦性    怡然自乐    怡志养神    怡声下气