[bǐng qì níng shén]   

屏    气    凝    神    屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。

屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中。

Deep concentration

屏气吞声    屏声敛息    屏气凝神    屏气敛息    屏气慑息