[yǐ yǎng shāng shēn]   

以    养    伤    身    为了获得养育自己的条件，反而使身体受到损害。比喻得不偿失。

以养伤身，成语，作宾语、定语，意思是为了获得养育自己的条件，反而使身体受到损害。比喻得不偿失。出自《庄子·让王》：“夫人王亶父，可谓能尊生矣。能尊生者，虽贵富，不以养伤身；虽贫贱，不以利累形。今世之人，居高官尊爵者，皆重失之。见利轻亡其身，岂不惑哉！”按，此语亦见《吕氏春秋·审为》与《淮南子·道应训》。

以微知著    以暴易暴    以锥飡壶    以强胜弱    以防不测